王林中 主任医师 鄂州市中心医院
三级甲等 儿科
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小孩贫血吃什么调理

发布时间: 2021-04-07 音频时长: 01分09秒
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小孩贫血可以多吃以下几种食物来进行调理:
1.多吃动物肝脏。动物肝脏含有比较丰富的铁元素,可以有效改善贫血的症状。孩子出现贫血一般以食疗为主,需要摄入充足的铁元素和营养均衡,可以有效改善贫血。
2.黑木耳。贫血的孩子可以多吃黑木耳,黑木耳起到补气血的作用,改善贫血的效果。黑木耳里面含有丰富的矿物质和铁质,可以改善缺铁性贫血
3.豆制品含有的营养比较丰富,多吃豆制品对身体有比较大的好处,还可以滋补身体、改善贫血的表现。

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