天天想睡觉没精神是什么原因

发布时间: 2021-07-22 音频时长: 01分11秒

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每天没有精神想睡觉，首先，应该考虑是睡眠情况不足造成。
现代社会神经衰弱的人很多，这与工作压力、情绪激动、精神紧张等外部因素的不良影响直接相关。由于长期睡眠紊乱，会导致脑皮质异常兴奋，脑组织得不到足够的休息，人体的耗氧量会增加，大量的能量消耗，会导致缺血缺氧的症状，表现为嗜睡、疲劳、精神抑郁、记忆力减退。
此外，器质性问题也可能出现想睡觉没精神，例如：贫血、高脂血症、呼吸暂停综合征、慢性阻塞性肺疾病、糖尿病、脑血管狭窄等疾病。

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