到了秋季孩子不爱吃饭,可以采取以下方法改善:
首先,秋季是丰收的季节,因此秋季食物品种比较繁多,家长要注意合理搭配膳食,不要一次给宝宝进食过多、过杂,进而出现消化不良,使宝宝食欲下降,不爱吃饭。
其次,可以让宝宝参与食材采摘、清洗、烹饪等过程当中,一是可以满足孩子的求知欲望和好奇心,二是在食物整个制作的过程当中,能够增强进食兴趣,这样也能提高孩子的食欲。
再者,平时要注意让孩子进行一些户外活动。秋季虽然季节变化温差过大,容易引起孩子感冒,但是在注意保暖的同时进行一些户外活动,不但能够促进胃肠功能协调。还能增强抵抗力,等孩子感到饥饿时再进食就能纠正不爱吃饭的现象。
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