扭伤后多久可以热敷

扭伤以后一般考虑72小时以上可以采取热敷治疗，但是也要根据具体的情况，来决定是否能够进行热敷治疗。
扭伤以后在72小时以内常常处于急性期改变，会出现局部明显的充血、水肿、出血、炎症反应等病理改变。这个时候进行热敷常常会导致出血增加，组织间的压力进一步地增高，从而导致肿胀加重的情况。
另外，由于局部血循环不佳，如果进行热敷，会导致组织间代谢率升高，产生缺氧、缺血进一步加重的情况，甚至会对组织结构造成严重的不良影响。
72小时以后急性期的病理改变基本上稳定了，这个时候肿胀初步减轻，出血也已经停止，通过热敷可以促进局部的血液循环，有利于带走代谢产物，有利于对急性期病理改变进行吸收和消散，可以起到消肿的作用。但是如果局部肿胀仍然十分严重，而且呈持续加重的状态，是不能热敷的，要积极地查找原因，并采取系统的治疗。
另外，如果局部皮肤条件不佳，比如出现张力性水疱，或者皮肤碾挫、血液循环差的情况，也不能够进行热敷治疗。