泡脚是调理内分泌失调的一种很有效的方法。
泡脚是可以选择加入一些中药效果会更加好,例如黄芪,具有补气固表、调理气血的功效,能够增强人体免疫力,调节内分泌。艾草,具有温经通络、祛湿散寒的作用,可以治疗因为内分泌失调所引起的痛经、怕冷、气虚等症状。桂枝,具有助阳化气、温经通脉的作用,可以治疗内分泌失调引起的四肢寒冷、气虚不足等症状。生姜,能够散寒解表、温中止痛,能够促进全身的血液循环,祛除体内寒气。
此外,建议泡脚的同时配合按摩小腿内侧的三阴交穴位。
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