产妇在经历了分娩,身体各项机能都比较虚弱,免疫力低下,还要给宝宝哺乳,因此产妇的饮食很重要。除了要补充足够的营养外,还需注意的是有的食物都不能食用。不能吃以下食物:
1.寒凉类蔬果,会引起脾胃消化吸收功能障碍,也会引起宝宝腹泻,有白萝卜、冬瓜、苋菜、空心菜、西瓜、梨子等。
2.酸涩收敛食物,会影响恶露排出,有乌梅、柿子等等。
3.辛辣刺激性、油炸食品,摄入过多,会造成产妇耗气,更加虚弱,记忆力下降、反应迟缓等症状,也会影响宝宝发育。
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