月经期能吃桃子吗
发布时间: 2019-08-24 音频时长: 01分02秒
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在月经期间是可以吃桃的，但是吃的时候要注意吃常温的桃，而且避免一次吃得太多，女性月经期间避免生冷辛辣刺激的食物，其他的都可以吃，桃子属于温热类的水果，对月经没有什么影响，还可以吃一些桂圆荔枝、榴莲、大枣等食物，但是避免食用过凉的食物和含凉性的水果。在月经期间，要加强营养禁忌生冷、寒冷、刺激食物，多吃行气活血的食物，要注意休息，避免剧烈运动。
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