慢性腰部劳损贴膏药是管用的,膏药能够起到活血化淤的作用,可以缓解症状促进恢复,比如可以用云南白药膏、筋骨痛磁疗贴等,都能够起到效果。除了可以贴膏药以外,平常还可以进行腰部的热敷和按摩处理,另外要注意生活习惯的调整,不能长时间的久坐一个姿势,要多一些户外运动增强腰部的肌肉力量。
除此以外还可以用烤灯照射、症状特别重的也可以口服药物治疗,比如可以用独一味胶囊和三七胶囊等。疼痛严重的可以服用一些止疼药物,比如布洛芬和双氯芬酸纳缓释胶囊,平时还要注意避免熬夜和劳累。
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