跑步时心率达到170次不会有危险发生。因为心率的快慢会受到多种因素的影响,在情绪紧张、激动或者运动时,心率就会加快,在休息状态下心率就会减慢,因此在跑步时心率增快是一种正常的反应。
当然,心率的快慢受运动强度的影响有关,如果是剧烈的跑步,心率就会明显加快。因为在运动时心率可以达到极量运动的心率,也可以达到次极量运动的心率。极量运动的心率就是心率可以达到220减年龄,次极量运动可以达到极量运动的85%,也就是用195减去年龄。
因此,如果达到极量运动,患者40岁以下心率可以达到近180次,因此心率在跑步时达到170次是一种正常的现象,不会发生危险。
相关语音
跑步心率正常范围
健康人群不同年龄段、不同身体素质、不同活动习惯的人以同一速度跑步时的心率差别是很
跑步心率多少合适
跑步心率多少合适 跑步是一种目前比较提倡的减肥方式,是有氧运动的一种,心率控制
跑步时候心率多少是正常的
跑步的时候心率维持在120-140左右每分钟是正常的。如果是快跑的情况下,心率可
跑步的时候一般心率多少
跑步的心率一般是多少,要根据跑步时的运动量来决定。如果跑步时的运动量很大,这时心