水土不服会便秘吗

水土不服有可能引起便秘的症状。
初次进入异地之后，环境和饮食会发生改变。比如原来每天喝水，吃新鲜的蔬菜、水果较多。刚进入一个新的环境之后，饮食上发生了改变。喝水或吃蔬菜水果较少，导致胃肠道的蠕动变慢，患者容易出现便秘的症状。另外，各地的饮食情况不同。比如在饮食上经常吃辣的食物会导致身体上火，也有可能引起便秘。
首先患者应注意饮食，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，适量运动，能促进胃肠道蠕动。饮食上可以选择有家乡风味的小吃，多喝一些酸奶能促进肠道的菌群平衡，有利于缓解症状。