怎么治打呼噜最快最有效

打呼噜最快的有效方法就是手术解除呼吸道阻塞。打呼噜是上呼吸道部分阻塞引起的症状，如腺样体肥大、扁桃体肥大、咽弓狭窄、舌根肥大、舌根下坠、肥胖、短颈综合征等。
通常肥胖患者和短颈综合征患者打呼噜的几率比较多一些，尤其劳累以后，治疗打呼噜是一个慢性过程，首先得做一个气道检测，确诊原因后可以考虑手术。
平时可以做一些预防措施，比如睡觉枕头不要太高，肥胖患者可以减肥来缓解咽喉部阻塞，睡觉时可以选择侧卧位，目前也有一些药物可以缓解打鼾的症状，但是治疗效果相对欠佳。