于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院
三级甲等 骨科
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5岁儿童踮脚走路需要怎么锻炼

发布时间: 2022-04-24 音频时长: 01分06秒
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5岁儿童踮脚走路和走路姿势学习方法不对、脚部畸形等有关,一般需要针对性进行锻炼治疗。
5岁儿童踮脚走路可能是因为小时候学习走路的方法不正确,此时家长需要针对性指导孩子,选择合适的鞋子,纠正不良走路习惯,掌握正确的走路姿势,再进行步行或运动训练。比如可以让其在平板上或地面上赤脚走路,把脚放平,掌握好平衡度,或牵引孩子沿直线走路,养成好的习惯,长期锻炼下去,能够帮助纠正踮脚走路。
若是因为脚部畸形而引起的踮脚走路,需要先通过手术矫正治疗,再按照上述方法锻炼,促进康复。

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