换季的时候应该怎么预防热中风

换季的时候预防热中风的方式，有以下几种方式：
一、注意早晚温差，注意保暖，换季的时候早晚温差过大，尤其是春天和秋天，要及时增添衣服。
二、多饮水，换季的时候天气干燥，水分如果没有及时补充，血液黏稠，入夜后血循减缓，易形成血栓，导致中风。
三、戒烟戒酒，防止血液黏稠度过高，以保证机体良好的供血、供氧。
四、经常检测血压、血糖等，预防中风首先要重视高血压、高血脂症等易引发脑中风的病症，合理安排夏日生活，注意劳逸结合，多吃能软化血管和降血脂的食物，并在医生指导下使用降压药、降脂药。