头晕、出汗的缓解措施,要根据具体病因决定。
首先,建议检查一下血压情况。如果血压升高,建议及时根据血压情况,遵医嘱给予降压治疗。例如口服中药清脑降压片,缓解症状。同时,要注意保证睡眠,坚持清淡、低盐、低脂饮食。
如果血压正常,考虑是因为神经性因素导致的植物神经功能紊乱。建议及时调整情绪,避免过度劳累和过度激动等,保持平和的状态。做深呼吸运动,调整心率,有助于改善上述不适症状。必要的时候,遵医嘱服用谷维素或者维生素B1等,改善头晕、出汗症状。
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