头老发晕的缓解措施要根据具体病因决定。
1.先监测血压情况。如果是血压升高所致,建议先通过运动锻炼、调整心情,低盐、低脂饮食方面进行调理。必要的时候,遵医嘱服用降压药,例如美托洛尔或者替米沙坦等。
2.如果是脑供血不足所致,建议先调整作息,进食营养丰富的食物,调理气血亏虚状况。必要的时候,遵医嘱服用银杏叶片或者复方丹参片缓解。
3.如果是耳石症引起,建议及时就诊,由专业的医生实施手法复位,尽快改善症状。
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