赵春朋 副主任医师 海城市正骨医院
三级甲等 骨科
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膝部韧带拉伤需要多久才能好

发布时间: 2021-05-18 音频时长: 01分19秒
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膝部韧带拉伤,根据严重程度,其恢复时间为2个星期至3个月不等:
1.如果是膝关节内侧副韧带损伤,一般情况下较轻,多为牵拉伤,只需要采取保守治疗就可以了。如48小时内采取间隔性冰敷,待肿胀基本消退,再进行热敷,以促进患处的活血化瘀。也可同时采取针灸、按摩等理疗进行辅助治疗,一般2个星期可基本恢复。
2.如果是膝关节韧带出现了断裂、撕裂等严重损伤,多数发生在膝关节外侧副韧带,一般多需要进行手术缝合治疗。其恢复时间需要大大延长,一般需要3个月才能完全恢复。
3.恢复期间应进行功能性恢复锻炼,清淡饮食,多吃含钙和维生素D丰富的食物,多晒太阳,促进钙的吸收。恢复后的一段时间内,也不宜做剧烈运动。

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