肛裂发生之后,多喝水可以明显缓解肛门的疼痛。
当肛裂发生后,肛门皮肤上丰富的神经末梢,以及肛门外括约肌的皮下部,都暴露在外界,当神经末梢以及括约肌受到刺激后,会引起肛门剧烈的疼痛。因此肛裂发生后,首先要多饮水,提倡高膳食纤维饮食,避免进食油腻等不易消化的食物。保持大便通畅,使大便处于质软易碎的状态,减少对肛裂创面的末梢神经,及肛门括约肌的刺激,可以有助于缓解肛裂引起的肛门疼痛。
同时,要禁止进食辛辣等刺激性的食物,防止辣椒素等对肛裂创面的刺激。
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