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肛裂的因素很多，比方有的人经常熬夜，湿气非常重，有的人经常喝冷饮，寒凉的东西就很多。
中医叫脾不统血，还有湿热下注，这两种都会引起肛裂。还有的时候大便比较干结，比方吃烧烤，甚至吃肉食动物比较多，甚至喝水很少，大便比较干燥，大便比较粗。经过肛门的时候，再非常的使劲，有可能会造成机械性的肛门破裂，肛门破裂就会引起出血。
所以为了不得肛裂，要合理的饮食，经常的吃蔬菜、水果、膳食纤维，还有多喝水，尽量不要熬夜，每天在十一点之前睡觉。脾一般是十一点左右修复，不熬夜脾功能健全，就会避免发生肛裂。
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