肛裂患者排便困难或者不敢排便时,可以多食水果蔬菜等高膳食纤维食物,保证大便通畅。排便时深呼吸,放松心情,缓解恐惧感,必要时可口服通便药物治疗。
多数肛裂患者伴有大便干燥或者习惯性便秘,由于排便时肛门剧烈疼痛以及大便带血,而引发恐惧心理不敢排便。首先要保持大便通畅,可以通过多食水果、蔬菜,多饮水,必要时可口服通便药物,但口服通便药时间不易过长,以免引起药物依赖。
排便时要放松心情,缓解恐惧感,有助于肛门括约肌的松弛。同时,避免进食辛辣、刺激性的食物,减少对肛裂口刺激。
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