女性激素过高时,要注意饮食上要低盐、低糖,以清淡为主。不要吃高脂肪的食物,多吃一些含有硒和锌的食物,有降低雌激素的作用,比如海带、芝麻等。
日常生活中养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免过度劳累,处理问题时不要过于急躁,保持良好的心态,不要过于紧张。雌激素过高时,可以用激素治疗,改善雌激素水平。
长期雌激素过高,容易引起子宫内膜增生,严重时诱发子宫内膜癌。还可以在医生指导下服用适当的雄激素,降低雌激素含量。
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