半月板损伤以后,应该采取以下方法进行保守治疗:
1.固定膝关节避免活动,促进损伤修复。由于半月板是关节内的软骨,本身的血液循环较差,通过进行固定,可以有效地减少活动,促进愈合。
2.采取药物进行辅助性治疗,可以外用一些活血止痛的膏药,也可以在专业医生的指导下,口服活血止痛胶囊、云南白药,或者舒筋活血片等来改善血液循环,减轻疼痛症状。
3.理疗和热敷,在半月板的恢复期可以采取针灸、烤灯照射,或局部的热敷能够起到消除肿胀,减轻疼痛的作用。
半月板损伤以后,达到牢固愈合往往需要较长的时间,在损伤后的三个月内应该避免剧烈运动,避免引起这次损伤。
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