食盐和高血压有关系吗

食盐跟血压是有密切关系的。
如果饮食中的食盐量偏高，会引起血压的升高，尤其对于盐敏感性高血压患者，饮食中的食盐量偏高会明显升高血压。食盐作为食物的调味品在生活中是必不可少的，如果能保持清淡饮食，控制好每天食盐的摄入量，就可以防止血压的升高。而且，高血压患者将每天的食盐量控制在6克以下，甚至更低的时候，血压也会随之下降。
所以，对于血压偏高的患者，应该将每天的食盐量控制在6克以下。高血压的患者在饮食上，主要是强调低盐饮食。