张利勇 副主任医师 扬州市中医院
三级甲等 骨科
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肩周炎活动多久好

发布时间: 2020-04-21 音频时长: 01分00秒
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对于肩周炎患者,如果活动一般先做摸墙爬高活动,然后进行适当拉单杆,但不要太剧烈,每次不超过半个小时。一般这样做的目的是为了防止关节僵硬,从而提高患者肩关节的活动度。
另外对于肩周炎患者除了活动外,平时一定要以休息为主,尽量减少局部刺激。别着凉,每天用热水袋进行局部热敷,一天两次,每次半小时以上,效果会好。
如果病人对膏药不过敏,也可以外用膏药来促进血液循环,服用非甾体抗炎镇痛药、活血化瘀药。结合针灸、推拿、电疗等理疗方法,更有利于改善患者的关节周围症状。

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