得了热感冒后要注意多个方面,比如:
1.保持多喝水。热感冒通常是在夏季,外感暑湿之邪导致的,会出现低热、鼻塞等症状,通过补水能缓解不适症状。
2.保持室内通风。夏天很热,但不能贪凉,一味地在空调屋内不穿合适的衣服,忽冷忽热是很容易发生感冒的,最好让屋内多通风,少吹空调。
3.禁忌生冷、油腻、辛辣食物。生病后身体虚弱,体内脾胃失调,如果吃了生冷、辛辣食物是很容易发生呕吐、恶心等症状加重疾病症状。
建议夏天想要预防感冒,需要适当运动,少吹空调和风扇,多喝水。
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