新冠肺炎患者自愈后是静养好还是运动好

新型冠状病毒感染性肺炎自愈后，患者可以适量运动，有助于增强体质，提高身体免疫力。同时需要注意休息，避免劳累。要养成有规律作息习惯，保证充足睡眠，保持心情舒畅。
饮食方面需要注意均衡饮食，多增加营养。多吃些含维生素和优质蛋白质比较多的食物，补充充足维生素和优质蛋白质，促使身体尽快恢复正常。
适当体育锻炼，可以锻炼肺部功能，有助于肺部功能尽快恢复。新型冠状病毒感染性肺炎痊愈后，肺部受损组织还需要一个逐渐吸收和恢复的过程。