腰疼腰椎间盘突出怎么治疗

腰痛、腰椎间盘突出，多数可以通过保守治疗缓解。
建议平时日常生活中避免久坐、久站、弯腰承重，休息的时候选择硬板床平躺休息，不要着凉，积极地进行腰背部的肌肉锻炼。配合针灸、红外理疗、腰椎牵引，这样坚持治疗一段时间后，病情可以得到明显的改善。
另外，还可以适当的口服一些止痛药，或者贴外用的通络止痛药膏来缓解疼痛。如果短期内反复发作并且病情加重的患者，则需要听从医生的建议，做进一步的检查，并结合自身的身体情况，看是否需要进行手术治疗。