脾胃不好日常饮食如何改善

脾胃不好的患者平时饮食要以清淡、易消化为主，饮食要有规律，定时定量。可以多吃一些养胃的食物，比如小米粥、山药粥等。忌食生冷、辛辣刺激性食物，忌食产气多的食物，比如地瓜、土豆、甜品等。多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
脾胃不好的患者会表现出恶心、吐酸水、拉肚子、体重下降等症状。
如果出现以上症状要及时去医院进行检查治疗，可以通过服用药物进行治疗。一般经过积极治疗，症状会明显缓解。如果不及时进行治疗，会影响患者的生活质量。