长期吃维生素E有副作用吗

长期吃维生素E是否会发生副作用，与服用维生素E的剂量有关。
长时间小剂量服用维生素E，对身体没有太大的副作用。但是，一般不建议长期或大剂量服用。比如每天服用的剂量已经大于800mg，对身体会产生相关的副作用。长期大剂量服用维生素E可能导致血压升高，引起头晕、头痛、眩晕、口角炎、唇炎、荨麻疹、视力模糊、激素代谢紊乱、免疫功能减退等情况。
维生素E属于脂溶性维生素，也叫做生育酚。根据相关的研究表明，适量服用维生素E可以提高女性体内的雌激素水平，可以促进生育。所以，需要补充维生素E的人群，需要在医生的指导下服用。