刘建国 主任医师 朝阳市第二医院
三级甲等 骨科
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胫骨骨膜炎是冷敷还是热敷

发布时间: 2020-12-28 音频时长: 01分06秒
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胫骨骨膜炎主要常见于剧烈运动、过度摩擦或者是初次参加训练的人群。因为骨膜处长期受到牵拉、摩擦,导致颈腓骨骨膜出现炎症。会出现肿胀疼痛、功能活动受限的症状。
急性阶段建议进行冷敷,可以减轻肿胀与疼痛。如果是慢性劳损,或者是慢性胫骨骨膜炎,可以进行热敷。热敷可以促进胫骨骨膜的血液循环,可以减轻炎症的吸收、减轻炎症反应、减轻症状。
但是在病情的发病期间,首先还是要注意胫骨部位的休息,不要长时间进行剧烈的体力活动、不要进行长期的牵拉动作、不要弹跳。

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