失眠主要考虑与生理性因素、病理性因素、睡前兴奋等情况有关。
1.长期精神紧张、思虑过多、过于兴奋、生气会对睡眠造成影响,导致患者失眠,而80%左右的患者出现失眠是由心理性因素引起的。
2.病理性的因素比如焦虑症、抑郁症、神经衰弱等一些疾病也会影响睡眠。病理性因素引起的失眠需要到医院进行检查,针对不同的原因给予相应的方法治疗。
3.如果睡前服用了咖啡、浓茶或看了刺激性的电影导致睡前过度兴奋也是引起失眠的主要原因。
4.除此以外,环境因素、起居失常、睡眠节律改变、服用某些药物的副作用也可能导致患者失眠。
相关语音
阴虚火旺会失眠吗
阴虚火旺会造成失眠的。阴虚火旺的患者阴液亏虚,不能满足机体的需要,不能够制约阳
长期失眠是什么原因
失眠症状几乎是每个人都经历过的,有些病因明确还有一些说自己根本不知道是什么原因导
导致病毒性心肌炎的根本原因是什么
引起病毒性心肌炎的根本原因是病毒感染。由于病毒感染,病毒可以造成心肌的直接损害,
导致痛经的根本原因是什么
痛经分为原发性痛经和继发性痛经,引起的根本原因有所差异。原发性痛经的根本原因,