颈椎骨关节炎并不是发炎。颈椎骨关节炎是各种原因导致的颈部骨质出现增生、退变,病情可以累积椎间盘。患者会出现颈部僵硬、双手双臂产生刺痛和麻木感,头痛、眩晕、站立不稳或双重视像等症状。
平日应当避免突然用力转头、向后仰头,或是其它造成颈椎不适或疼痛的动作。注意颈部的正常姿势,避免长期低头,选择高度适当的枕头。
看电视时,电视与眼睛应在同一个水平线上。饮食清淡,控制体重在标准的范围内,可以参加游泳、打羽毛球、放风筝等运动项目。
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