高胆固醇血症的危害会让人体血管出现狭窄,或是闭塞等情况,严重的还会诱发心脏上的疾病。另外,高胆固醇血症平时要注意以下几点:
1.饮食问题。平时一定要注意饮食的清淡,多吃水果、蔬菜,避免大鱼大肉。尤其像男性朋友更需要戒烟戒酒,不然很容易导致病情恶化。
2.限制甜食。甜食虽然比较好,可是患有高胆固醇血症的人群一定要避免,不然会给身体造成不必要的伤害。
3.减轻体重。平时饮食中一定要选择低脂肪、低糖、足够的蛋白质的食物。
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