冠心病是比较常见的疾病之一,严重的可以危及生命,主要发生在中老年人身上,与平时的生活习惯、饮食习惯、心态情绪等有关。
在高温天气时应该避免喝冷饮,因为血管处在扩张的状态,在喝冷饮以后,胃肠道会受到刺激,导致血管收缩,出现血压升高,诱发冠心病发生。饮食方面最好不要吃过于辛辣、刺激性的食物以及高脂肪、高胆固醇的食物,可以多吃一些清淡的饮食,例如新鲜的蔬菜和水果。
一定要按时适量喝水,因为喝水可以稀释血液,避免血液粘稠度上升。平时要控制情绪,不能易怒暴躁,否则容易造成血压升高,诱发冠心病发生。
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