孕妇可以吃苹果吗
发布时间: 2021-07-03 音频时长: 01分09秒
6
1
语音文字
孕妇可以吃苹果，苹果中含有丰富的微量元素、维生素以及矿物质等营养物质，可以补充孕妇所需的营养，能提高身体免疫力。
在孕早期有的孕妇可能会出现恶心、呕吐等现象，适当吃点苹果可以缓解早孕反应，减少不适，还能增加食欲。
在孕期孕妇由于激素变化和活动量减少导致便秘，而苹果中含有膳食纤维，具有润肠通便的作用，可以缓解便秘的情况。但是，苹果要适量食用，避免影响正常饮食。
相关语音
-
怀孕吃苹果可以吗
怀孕是可以吃苹果的。妊娠期建议要有均衡的膳食，均衡的营养。首先，要有足够的碳水
01:07
毛滢 北京医院 副主任医师 2019/12/19 113次点击 -
孕妇可以喝苹果醋吗
孕妇是可以适量的喝苹果醋，苹果醋当中含有多种氨基酸，而且它的酸性成分具有一定的杀
01:08
申沛 解放军第一五二中心医院 副主任医师 2020/01/16 200次点击 -
孕妇吃苹果有哪些好处
孕妇适量的吃苹果是有很多好处的。苹果当中含有多种矿物质以及维生素等营养成分，具
01:09
申沛 解放军第一五二中心医院 副主任医师 2020/02/05 55次点击 -
孕妇感冒可以吃苹果吗
孕妇感冒可以吃苹果，苹果中含有丰富的维生素，怀孕后孕妇免疫力下降，感冒时吃一些苹
01:11
王秀梅 七台河市人民医院 副主任医师 2021/08/05 9次点击
医生登录
微信客服