漏尿吃什么食物能够帮助恢复

漏尿的情况下建议吃清淡容易消化的食物，比如多吃各种新鲜的青菜、水果，最常见的有苹果、菠菜、萝卜、黄瓜、白菜、西瓜等。可以适当喝一些小米粥、菜粥，这样对保持大便通畅有帮助，避免用力排便导致腹压增大。
平时要控制过于油腻的食物，少吃油炸类的食物，少吃辛辣刺激食物，这些食物会导致不适感加重。每天要保证一定的喝水量，一般推荐喝水量在1500mL左右。
有漏尿要到医院做相应的检查，评估属于什么类型的尿失禁。引起漏尿的原因也比较多，只有找清楚引起的原发病，以及对诱发因素做有效处理，才可能减轻漏尿的程度。