脚崴了吃什么能帮助恢复
发布时间: 2022-06-16
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出现脚扭伤的患者早期一般需要尽量多休息，减少脚部的过度活动，可以服用活血化瘀、消肿止痛的中药以及中成药，促进恢复。
饮食上一定要多吃高蛋白饮食，通过加强营养，促进损伤组织的恢复。建议尽量以清淡、易消化的食物为主，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物。
中后期可以服用接骨续筋类的药物，促进恢复。饮食上可以吃鸡蛋、豆制品等高营养、高蛋白的食物。如果损伤严重，建议到医院进行相关的检查，再进行下一步的治疗。
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