连续熬夜之后头晕可采用以下几种方式予以缓解:
1.首先应注意及时补充睡眠。当睡眠时间充足后,可有效缓解头晕症状。也应注意规律作息,每天按时定点睡觉、起床,尤其要避免熬夜,通过适当地调整,逐渐养成符合自身的睡眠节律,可使因熬夜引起的头晕自然好转。
2.如果头晕比较严重,可服用柏子养心丸、安神补脑口服液等助眠安神的药物予以调理。
3.通过改善睡眠和服用药物调理,如果头晕持续不能缓解,应排除其他原因导致的头晕,比如贫血、脑供血不足、低血糖等。建议及早到医院就诊,明确诊断后对症予以治疗。
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