吕红梅 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院
三级甲等 妇产科
去问诊

微信扫码问诊

痛经时期能进行跑步锻炼吗

发布时间: 2020-04-19 音频时长: 01分03秒
7
语音文字

痛经期间是不能够进行任何的跑步锻炼,以及任何拉伸动作的。
由于女性在生理期子宫以及身体处于比较虚弱的状态,在月经期间跑步会导致患者出现痛经加重,以及流血量增多等情况,对于患者身体以及子宫都是有严重影响的。针对于比较严重的情况下,会导致流血时间增加,引起患者出现贫血以及其它的症状。
患者在痛经期间一定要以卧床休息为主,促进病情的恢复,同时减少痛经给患者带来的痛苦。痛经必须经过长期的调理才能慢慢的恢复,建议患者不要过于着急。

全部↓