孕中期为什么会胃胀
发布时间: 2021-03-13 音频时长: 01分13秒
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在孕中期，由于子宫的逐渐增大，就会压迫到胃肠道，导致胃肠蠕动减弱，气体及食物不能够及时地排解，就会出现胃胀的现象，还有在怀孕后，血液量会增加，也容易出现胃部不适。
在平时生活中，在饮食上，孕妇可以少量多餐，适当地吃一些粗纤维食物，避免一次性大量地摄入食物。
少吃一些容易产生胀气的食物，在饭后可以适当地活动，促进食物的消化吸收，这些都能够缓解胃胀的情况。
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