邹晓宇 主任医师 丹东市中心医院
三级甲等 心血管内科
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白醋泡花生能降血压吗

发布时间: 2021-10-13 音频时长: 01分20秒
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白醋泡花生不能降血压。白醋泡花生降血压没有任何依据,也没有任何循证医学证据能够证明白醋泡花生具有降压作用。
民间盛传的白醋泡花生降血压以及白醋,或者花生具有软化血管、降低胆固醇的作用,其实都没有科学依据或证据。即便白醋或花生具有降低胆固醇作用,也需要食用非常大的量,才能达到有效降血脂的目的。
对于高血压患者还是应该采取合理的方式控制血压。比如低盐、低脂饮食,杜绝烟酒、多运动锻炼、保持心态平衡,并在专业医生指导下选择合理的降压药,按时、规律地长期服用。不可轻信民间所传的降血压偏方、单方验方。

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