头部沉重有紧绷感是为什么

发布时间: 2020-09-22 音频时长: 01分10秒

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头部沉重有紧绷感常见的原因有：
第一，高血压病导致的脑血管扩张。
第二，失眠、熬夜、精神紧张、情绪激动、焦虑等导致的脑血管痉挛。
第三，长期看书学习、看电脑、看手机等导致的用脑过度。
当出现头部沉重有紧绷感时，要测血压，如果血压高，需要口服降压药控制血压。平时要注意休息，保证充足的睡眠，少看手机和电脑，调整心态，避免焦虑、精神紧张和情绪激动。

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