严重的高脂血症会引起急性心肌梗死。因为血脂高尤其是以低密度脂蛋白胆固醇升高为主的高胆固醇血症,容易导致血管的动脉粥样硬化,累及冠脉血管,可以引起冠心病。
轻度的血管狭窄导致心绞痛,严重的血管狭窄甚至血管闭塞,可以导致急性心肌梗塞的发生,所以存在高血脂,平时一定要通过饮食运动或者是药物,把血脂降下来。
饮食上一定要注意清淡饮食,少吃油炸食物、动物内脏、甜点、膨化食品、肥肉、烧烤等,要多吃蔬菜、多吃水果,要多进行有氧锻炼,每周至少三次,每次至少一小时的户外有氧运动,体重超标,要控制体重。平时也要注意不要熬夜,不要吸烟、饮酒,少喝一些碳酸饮料。如果通过这些方式,血脂仍然不达标,就需要在医生的指导下服用药物降低血脂,选择的是他汀类药物。
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