刘祥礼 主任医师 日照市中医医院
三级甲等 心血管内科
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没睡好第二天量血压会高吗

发布时间: 2020-08-27 音频时长: 01分13秒
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在没有睡好的情况下,第二天测量血压有可能会升高。
因为睡眠不足会导致患者交感神经处于兴奋状态,从而导致儿茶酚胺分泌过多,就会使心跳加快,心肌收缩力加强,血压升高。所以如果没有睡好,测量血压一般都会偏高。但是这种升高是因为对睡眠不足的一种反应,并不是真正的高血压,所以不需要使用药物进行治疗。
一般及时的改善睡眠、保持心情舒畅,避免情绪紧张、激动,血压会逐渐恢复正常,这种血压升高不需要过于担心。平时要养成良好的生活习惯和作息习惯,按时睡眠、早睡早起就可以保持血压相对稳定。

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