产妇牙龈肿痛可通过盐水漱口、保持口腔清洁、局部用药、改善饮食等加以缓解。
1.盐水漱口。用盐水冲洗含漱,建议用微凉的盐水,可以减缓牙龈红肿疼痛的症状。
2.保持口腔清洁。早晚要刷牙,饭后要漱口,建议采用水平颤动拂刷法,以便去除食物残渣、软垢和牙菌斑,控制炎症反应。
3.改善饮食。保持饮食清淡,不吃辛辣、刺激性的食物,多吃富含维生素C和维生素A的食物,比如柑橘、胡萝卜等,有助于缓解牙龈肿痛。
4.局部用药。用3%的过氧化氢和生理盐水冲洗牙龈红肿部位,或者使用碘甘油帮助控制炎症。
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