喝柠檬水并不能降血压,因为柠檬中没有任何具有降压作用的成分。
不过柠檬中含有丰富的钾和维生素C,而且几乎不含钠,对于高血压患者是一种比较适合的饮品。因为高血压患者在饮食当中需要高钾低钠饮食,有高血压的患者可以选择喝柠檬水。
高血压患者在饮食当中要注意限制每天的食盐摄入量,最好能控制在6克以下,戒烟、戒酒,避免吃油腻食物,注意不要熬夜,适当多运动锻炼等,都有助于血压的控制,而不要寄希望于选择某些食疗的措施,来有效地控制血压。
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孕妇可以喝柠檬水吗
孕妇可以适当的喝柠檬水。柠檬他含有丰富的维生素c,柠檬制成的柠檬水是美白的佳品。
孕妇能喝柠檬水吗
孕妇可以适当的喝柠檬水。 柠檬水味道酸甜可口,具有安胎的作用,用柠檬制成的柠檬
柠檬泡水可以降血压吗
柠檬泡水没有降压作用。从中医的角度来看柠檬具有止咳化痰、生津健胃的功效。从西医
减肥能喝柠檬水吗
减肥能喝柠檬水。柠檬水中含有膳食纤维以及丰富的维生素等物质,是不具有热量的。减