孙丽红 副主任医师 朝阳市第二医院
三级甲等 心血管内科
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吃绿豆能降血压吗

发布时间: 2021-10-09 音频时长: 01分10秒
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吃绿豆并没有明显降压的作用。
绿豆有清热解毒的功效,特别是夏天的时候可以喝绿豆汤,能够起到解暑作用,但是并没有明显降压的作用。对于辅助降压会有一定的帮助,因为绿豆是含钾高的食物,而且有利尿的作用,喝绿豆汤会起到排钠的作用的。所以,对于辅助降压会有一定的好处,但是并没有明显降压的作用。
所以,高血压可以喝绿豆汤或者吃绿豆,不会影响血压的变化,但是一定要按时按量服用药物。而且还应该吃粗粮以及粗纤维的食物,对于辅助降压也会有一定的帮助。

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