人流后怎么补身体

人流补身体的措施如下：
1.应当合理休息。在人流以后通常需要休息两周左右，在此期间不应当过度劳累，因为此时间段内抵抗力比较低，体质较差，容易出现感冒或者是宫腔内感染。
2.也要注意日常饮食的调节，需要加强营养，多补充蛋白质，比如鱼肉、奶制品等。也要多补充维生素，比如新鲜蔬菜与水果，并且也要多食用补血的食物，防止出现过度贫血。
3.人流以后，由于女性心理也受到一定的伤害，应该对自己的心态进行调整，家人也要多包容和理解女性。