江勇 副主任医师 天津医科大学第二医院
三级甲等 消化内科
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秋季腹泻可以吃山药吗

发布时间: 2021-08-10 音频时长: 01分11秒
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秋季腹泻可以吃山药。山药有药食同源的功效,含有多种酶类物质,不但能够帮助吸收,还可以有调理脾胃功能、益气健脾的功效。
秋季腹泻的患者会存在不同程度的脾胃虚弱、食欲低下的现象,因此,可以将山药搭配山楂、枸杞、红枣等食材熬成粥食用,不但能为腹泻患者补充水分,还有帮助胃肠功能恢复、减轻腹泻症状的作用。
但是也不能过多进食山药,因为山药中含有比较多的淀粉,如果过多进食,甚至会造成腹泻症状产生,而且也可能会导致患者出现上火现象。山药皮还可能会出现过敏现象,因此平时有过敏反应的人群要避免接触。

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