黎海文 副主任医师 贵阳中医学院第二附属医院
三级甲等 心血管内科

高血压患者八项注意是什么

发布时间: 2020-05-27 音频时长: 01分04秒
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高血压患者需要注意的事项主要有以下方面:
第一,注意保持良好的生活习惯,比如情绪良好,避免大喜大悲,饮食方面,荤素搭配,适当的吃富含优质蛋白的食物,比如鱼、鸡蛋、瘦肉,有利于血压的控制。此外,蔬菜富含维生素以及粗纤维,也有利于血压的控制。
第二,规范服用降压药物,医生的指导下规范服用降压药物,血压控制平稳的情况下,不要随意更换降压药物,或者调整降压药物的用量,更不能随意听信其他患者所谓的服用降压药伤肾一类的说法。
第三,定期测量血压。每天至少测量一次血压并记录,以方便医师参考。

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