想要纠正孩子偏食、挑食等坏习惯,首先需要查明原因,然后针对性处理。
1.如果是因为食物口味、质地、气味、外观等因素,导致孩子不爱吃某些食物,家长可以适当提高烹饪技术,将食物做到色香味俱全。此外,还要对孩子进行相关知识的一个教育,让其明白吃蔬菜、水果的一个重要性和健康作用。平时尽量做孩子喜欢吃的食物,这些都可以慢慢改善孩子挑食、偏食的坏习惯。
2.部分孩子偏食、挑食,最主要是因为身体缺乏微量元素锌而导致,需要及时到医院进行相关检查,明确后及时进行补锌治疗,可以直接口服葡萄糖酸锌口服液缓解。
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